Beschreibung
Nährwerte von Datteln pro 100 Gramm
Kalorien 285 kcal
Eiweiß 2 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 66 g
Ballaststoffe 9 g
Vitamin A 25 μg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin C 3 mg
Folsäure 21 μg
Natrium 35 mg
Kalium 659 mg
Kalzium 66 mg
Magnesium 51 mg
Eisen 1,9 mg
